크는우리발달센터
스포츠재활 / 체형관리
정확한 측정 및 평가를 통해 개별화 된 운동 방향과 목표를 설정합니다.
체계적인 평가
- 이학적 검사(3D 체형분석)
- 움직임 평가(기능적 움직임 검사)
- 근력 / 근육 길이 평가
운동 프로그램
- 선수 & 일반인 프로그램
- 수술 전 & 후 기능 회복
- 자세 개선
퍼포먼스 트레이닝
- 근력 & 협응력 트레이닝
- 고유수용성 감각 트레이닝
- 기능성 트레이닝
체형관리
신체를 지탱하고 있는 척추 등에 이상이 있을 때 각종 운동을 실시한다면 오히려 독이 되는 경우도 발생할 수 있습니다.
중력을 정확하게 흡수할 수 있는 신체 축의 확립, 신체상 하의 균형,
동작하는 근육의 올바를 작용 인식 등을 향상시키는 운동이 필요합니다.
체형관리가 필요한 분
- 일자 목
- 굽은 등
- 어깨 비대칭
- 골반 비대칭
- 척추측만증
- X자 다리, O자 다리
- 근골격계 문제로 비수술적 또는 수술적 치료 후 운동
도수치료
약물치료나 수술 없이 손으로 척추와 관절 등을 직접 자극하고 틀어진 관절을 바로 잡아 통증을 완화하는 것으로 만성 통증 및 운동장애, 자세이상, 체형 변형을
교정하고 치료하는 방법입니다.
치료대상
- 골반, 어깨, 다리의 불균형이 있을 때
- 목, 어깨 근육 문제로 인한 통증이 있을 때
- 흉부, 골반문제로 인한 통증이 있을 때
- 무릎, 발목통증이 있을 때
- 척추측만증, 척추후만증을 교정하고자 할 때
- 거북목, 일자목 교정하고자 할 때
치료효과
- 근막 유착, 근육 근형 회복
- 만성 목/허리 통증 개선
- 혈관계 순환, 림프순환, 부종 감소 등
- 체형 및 척추 교정
